Een stukje geschiedenis: Het zogeheten AB0-bloedgroepensysteem is zeker 20 miljoen jaar oud en is ooit ontstaan bij een gemeenschappelijke stamvader van de mens en de aap. Dat blijkt uit een onderzoek uit 2012 van een internationaal onderzoeksteam van onder andere de University of Chicago, dat is gepubliceerd in PNAS.

In oude tradities werd bloed gezien als drager van levenskracht, afkomst en zelfs Zielskracht. We zeggen niet voor niets: het zit in het bloed. Of: het bloed kruipt waar het niet gaan kan en van hetzelfde bloed zijn.

Lang geleden

Bloedgroep O is de oudste bloedgroep en is ongeveer 40.000 jaar v.C. ontstaan bij onze voorouders die toen voornamelijk een jagend bestaan hadden. Vlees en dierlijke eiwitten waren de belangrijkste voedingsbronnen voor deze bloedgroep.

Bloedgroep A is ontstaan tussen 25.000 en 15.000 jaar v.C. in Azië of het Midden-Oosten toen de Cro-Magnon mens aan landbouw ging doen. Hierdoor konden deze mensen verbouwde gewassen en graanproducten beter verdragen. Doordat deze mensen meer in gemeenschappen leefden werden ze ook resistenter tegen infecties. Het darmstelsel voor bloedgroep A is voornamelijk geschikt voor een vegetarisch dieet.

Bloedgroep B ontstond tussen 15.000 en 10.000 jaar v.C. in de hooglanden van de Himalaya, bij de steppebewoners. Deze nomaden konden beter vlees en zuivelproducten verteren en waren beter bestand tegen bacteriologische infecties en allergieën.

Bloedgroep AB ontstond door het kruisen van de bloedgroepen A en B. Deze bloedgroep is nog geen 1.200 jaar oud. Ook bloedgroep AB is primair geschikt voor een vegetarisch dieet.

Je bloedgroep is erfelijk

Alle mensen erven een van de vier AB0-bloedgroepen, A, B, AB of 0, van hun ouders. Groep 0 heeft geen A- of B-antigenen, en groep AB heeft ze allebei. De bloedgroepen A en B zijn beide dominant ten opzichte van 0.

Dus als je A van de ene ouder en 0 van de andere erft, krijg je bloedgroep A. Wel kun je dan A én 0 aan je kinderen doorgeven. Als je daarentegen bloedgroep A van je ene ouder erft en B van de andere, krijg je bloedgroep AB.

De verdeling van de bloedgroepen in de wereld verschilt per regio. Ongeveer 63 procent van de wereldbevolking heeft bloedgroep 0, terwijl AB het zeldzaamst is. Zelfs in Korea, waar AB het meest voorkomt, heeft slechts negen procent van de mensen deze bloedgroep.

De bloedgroep beschermt ons

Ons immuunsysteem is uitgerust met methodes om vast te stellen of een substantie lichaamsvreemd is of niet. Dit gebeurt d.m.v. chemische kenmerken, antigen genaamd. Een van de meest belangrijke antigenen bepaalt je bloedgroep.

Als je bloed-antigen een vreemd antigen ontdekt maakt het eerst antilichamen tegen dit antigen, die tot doel hebben zich aan het vreemde antigen te hechten en het te labelen voor vernietiging. Dit proces wordt agglutinatie genoemd.

Het antilichaam hecht zich aan het antigen van bijvoorbeeld een virus en maakt het erg kleverig. Cellen en virussen kleven aan elkaar vast en klonteren samen, wat de bestrijding vergemakkelijkt.

Bloed: onze indentiteit

Bloed is veel meer dan alleen een vloeistof die zuurstof en voedingsstoffen door ons lichaam vervoert. Het draagt ook iets van onze ‘biologische identiteit’ met zich mee.

Op de rode bloedcellen bevinden zich kleine herkenningstekens die we antigenen noemen. Bij bloedgroep A hoort het A-antigeen, bij bloedgroep B het B-antigeen en bij bloedgroep AB zijn beide aanwezig. Je zou die antigenen kunnen zien als een soort natuurlijke signatuur: een code waaraan het lichaam herkent wat bij ons hoort.

In voeding komen daarnaast lectinen voor. Dat zijn eiwitten die zich kunnen binden aan bepaalde suikerstructuren op cellen. Sommige lectinen kunnen in laboratoriumonderzoek rode bloedcellen laten samenklonteren. Vanuit dat gegeven is de theorie ontstaan dat voeding verschillend zou kunnen uitwerken bij verschillende bloedgroepen.

Continue communicatie

Binnen het bloedgroepdieet wordt bijvoorbeeld gesteld dat bepaalde voedingsmiddelen lectinen bevatten die meer of minder goed zouden passen bij de antigenen van een bepaalde bloedgroep. Zo wordt soms beweerd dat melk eigenschappen heeft die lijken op het B-antigeen en daarom bij iemand met bloedgroep A minder goed zou passen.

Wetenschappelijk is dat verband echter niet overtuigend aangetoond. We kunnen dus niet zeggen dat een voedingsmiddel automatisch schadelijk is omdat het volgens een theorie niet bij iemands bloedgroep past. Ons lichaam is voortdurend bezig met herkennen, onderscheiden en reageren. Op celniveau vindt er continu communicatie plaats: wat hoort bij mij, wat is vreemd, wat kan ik gebruiken en waarop moet ik reageren?

Een eigen intelligentie

Je kunt daar ook in spirituele zin naar kijken. Ons lichaam bezit een eigen intelligentie. Het reageert niet alleen op wat wij denken of willen, maar ook op wat wij eten, voelen en meemaken. Bloed kan daarin symbolisch worden gezien als een drager van onze lichamelijke geschiedenis en onze unieke biologische afdruk.

Dat betekent niet dat onze bloedgroep ons hele voedingspatroon zou moeten bepalen. Wel nodigt het uit om aandachtiger te luisteren naar het lichaam. Want uiteindelijk kan geen enkel voedingsschema volledig vertellen wat voor jou goed is.

Misschien ligt de belangrijkste wijsheid daarom niet in de vraag: Wat mag iemand met mijn bloedgroep wel of niet eten? Maar eerder in de vraag: Wat vertelt mijn eigen lichaam mij wanneer ik dit eet? Daar begint volgens mij de echte verbinding tussen voeding, lichaam en bewustzijn.

Bloedovererving

In Japan is je bloedgroep belangrijker dan je sterrenbeeld. Men gelooft dat je bloedgroep iets zegt over je karakter, je goede en minder goede kanten en hoe je bepaalde zaken aanpakt. Aangezien iedereen met dit idee opgroeit, kent ook vrijwel iedere Japanner zijn bloedgroep.
Net zoals sterrenbeelden in het Westen worden gebruikt, vraagt men in Japan naar je bloedgroep om je karakter te begrijpen, bij vriendschappen, dating of zelfs sollicitaties.

De populariteit van bloedgroepen in Japan komt onder andere doordat ‘bloedovererving’ van generatie op generatie erg belangrijk wordt gevonden. De bloedgroepen die het vaakst voorkomen A en O hebben een positiever karakterbeeld dan de buitenbeentjes B en AB. Ongeveer 40% van de Japanners heeft bloedgroep A, 30% O, 20% B en 10% AB.

Wat vertelt jouw bloedgroep over jou?

Zo is type A een oprechte, geduldige, nuchtere en verantwoordelijke persoon gericht op sociale orde. Maar ze kunnen ook koppig, gespannen en serieus zijn. Maar ze zijn bovenal trouw en betrouwbaar.

Ben je type O, dan sta je bekend als zelfverzekerd, sociaal, energiek, trots, wilskrachtig en doelgericht. Maar je kunt ook wat afstandelijk, koppig en onvoorspelbaar zijn.

Ben je type B zijn stevige persoonlijkheden, individualistisch, met een sterke eigen mening, optimistisch, creatief en gepassioneerd, avontuurlijk, energiek. Maar ze kunnen ook onverantwoordelijk, egoïstisch, onberekenbaar en snel afgeleid zijn.

Degenen met bloedgroep AB komen er bekaadt vanaf. Ze kunnen kalm, beheerst, rationeel en behulpzaam zijn. Maar ze kunnen ook kritisch, onvoorspelbaar en afstandelijk zijn.

Waarom vertel ik je dit?

Wanneer je bloedgroep O hebt is het belangrijk dat je twee of drie keer per week vis of vlees eet. Wanneer een van de ouders bloedgroep A of AB heeft en de kinderen O of AB is het belangrijk dat de ouder rekening houdt met dat O en AB echt af en toe wat vlees c.q. vis nodig hebben om hun immuunsysteem te versterken.

Het woord ‘ontzuren’ wordt veel gebruikt in alternatieve voeding en gezondheidsleer. Maar er lopen daarbij twee verschillende dingen door elkaar: de echte medische zuur-basebalans van het lichaam en het meer algemene idee dat bepaalde voeding het lichaam ‘verzuurt’. Ons lichaam produceert voortdurend zuren bij de stofwisseling. Dat is normaal. Wanneer je voedingsstoffen omzet in energie, ontstaan onder andere koolzuur en andere zure afvalstoffen. Je lichaam heeft daarom een heel nauwkeurig regelsysteem.

Het bloed hoort licht basisch te zijn, met een pH van ongeveer 7,35 tot 7,45. De longen voeren koolzuur af via de ademhaling, de nieren scheiden zuren uit via de urine en buffers in het bloed vangen schommelingen op.

Kun je verzuren?

Ja, maar echte verzuring van het bloed – acidose – is een medische toestand. Dat ontstaat niet simpelweg doordat iemand veel vlees, kaas of suiker eet. Het kan bijvoorbeeld optreden wanneer de nieren onvoldoende zuur kunnen uitscheiden, bij ernstige longproblemen waardoor te veel CO₂ wordt vastgehouden, bij ernstige diabetes met ketoacidose, of bij situaties waarin veel melkzuur ontstaat, zoals ernstige shock.

Bij een echte acidose kan iemand last krijgen van vermoeidheid, misselijkheid, braken en een opvallend diepe of snelle ademhaling. Bij ernstige acidose kunnen hartritmestoornissen, een lage bloeddruk, sufheid en uiteindelijk coma ontstaan.

Wat bedoelt men met ‘verzurende voeding’?

Na verwerking van voeding blijven verschillende stoffen over die de zuurbelasting voor de nieren kunnen beïnvloeden. Voedingsmiddelen met veel zwavelhoudende aminozuren, zoals vlees en kaas, kunnen bijvoorbeeld relatief meer zure eindproducten opleveren. Groente en fruit leveren juist vaak stoffen die uiteindelijk een meer basisch effect hebben.

Daardoor kan je urine zuurder of basischer worden. Maar dat betekent niet dat een gezond lichaam daardoor ineens zuur bloed krijgt. Je nieren en longen werken juist hard om de pH van het bloed vrijwel constant te houden. Een veranderde urine-pH laat dus vooral zien dat het regelsysteem zijn werk doet; het bewijst niet dat het hele lichaam verzuurd is.

Wat betekent ontzuren?

In de populaire voedingsleer betekent ontzuren: minder sterk bewerkte producten, geen suiker, alcohol en/of veel vlees en kaas eten. Kies juist voor meer groente, fruit, peulvruchten, noten en voldoende vocht gebruiken. Voeding kan de zuurbelasting van het lichaam en de zuurgraad van de urine beïnvloeden. Maar voeding verandert normaal gesproken niet zomaar de pH van je bloed.

Bij een langdurige medische metabole acidose kan verzuring inderdaad gevolgen hebben voor bijvoorbeeld spieren en botten. Het lichaam probeert dan voortdurend te compenseren. Chronische acidose kan onder andere bijdragen aan botontkalking en eiwitafbraak.

Met ontzuren wordt in de voedingsleer meestal bedoeld dat je de zuurbelasting van de voeding verlaagt. Bijvoorbeeld door meer groenten en fruit en minder sterk bewerkt voedsel te eten. Het lichaam zelf bewaakt de zuurgraad van het bloed echter zeer nauwkeurig via de longen en nieren.

Volgende week vertel ik meer over de verzuring van je lichaam, wat de lichamelijke gevolgen zijn en hoe je kunt ontzuren.

Je kunt je afvragen: Wat stroomt er door mij heen dat ik aan de volgende generatie wil doorgeven? Gelukkig hebben liefde, wijsheid, moed en zachtheid geen bloedgroep nodig.

Lieve groet,
Daisha

Bronnen: https://www.uw-kapper.nl/ontzuren-ontslakken/bloedgroepdieet
https://dewereldwijven.com/2020/09/10/dating-japan-bloedgroep/

Ook interessant om te lezen: https://wibnet.nl/mens/lichaam/bloedsomloop/waarom-bestaan-er-bloedgroepen

P.s: Heb je een vraag, en dat kan over van alles zijn. Stuur deze naar daisha@radiomerlijn.nl Ik beantwoord je vraag in mijn radioprogramma ‘Zielsverwanten’. Tweewekelijks op zaterdag om 20.00 uur te beluisteren via Radio Merlijn ! En daarna nog de hele week bij Uitzending gemist. Vermeld wel je geboortedatum er bij en/of van de betrokkenen plus voornaam. Ik vertel deze niet in de uitzending, dus privacy verzekerd.

Wil je automatisch op de hoogte blijven? In de linker zijkolom van dit artikel (of bovenin het artikel op wanneer je op je mobiel leest) kun je je abonneren op mijn blogupdates. Of ontvang mijn gratis nieuwsbrief: hier kun je je aanmelden. Daarin staat iedere week mijn nieuwste blog vermeld.