Muziek is erg belangrijk in mijn leven, het verwoordt mijn gevoel. Via muziek bereik ik in mijn workshops en Satsangs het gevoel, ofwel de emotie van anderen. Muziek raakt me diep vanbinnen, het brengt me tot rust, geeft me energie, laat me dansen, en vertaalt de power die ik in me voel. En dat probeer ik ook bij anderen te bereiken.

Muziek nodigt uit

Wanneer ik een radioprogramma of workshop voorbereid, dan is muziek nooit zomaar vulling. Het is een wezenlijk onderdeel van de bedding die ik wil neerzetten. Van tevoren zoek ik zorgvuldig uit wat past: mooie muziek, rustgevend en toch sprankelend. Een melodie die mensen uitnodigt om aanwezig te zijn, zonder meteen alle aandacht op te eisen.

Soms kies ik als openingsmuziek in mijn workshops bijvoorbeeld: ‘Be Welcome Here’ van Peter Makena. Alleen al die titel is een zachte hand op je schouder. Speciaal voor alle mensen die anderen ondersteunen, coachen of ruimte bieden, draai ik ‘Vleugels van mijn vlucht’ van Paul de Leeuw. Want ook dát is de kunst van begeleiden: de ander helpen zijn of haar eigen vleugels te voelen, en dan… loslaten.

Waarom doet muziek zoveel?

Soms vragen mensen me waarom muziek zo diep werkt. Mijn ervaring is: muziek spreekt rechtstreeks tot lagen die woorden niet altijd bereiken. Een ritme kan je adem verdiepen; een akkoord kan een herinnering oproepen; een stem kan een gebaar worden dat je lichaam herkent vóórdat je hoofd het begrijpt. Muziek biedt een veilige omweg om bij iets essentieels te komen. Je hoeft niets uit te leggen. Je mag en kunt voelen.

Ik zie het keer op keer in mijn workshops en Satsangs gebeuren: de sfeer verandert zodra de eerste klanken klinken. Schouders en kaken ontspannen, blikken worden zachter of juist helderder. Muziek is een sleutel, maar dan moet je wel weten welke deur je wilt openen.

Ook dieren en kinderen hebben veel baat bij muziek. Wetenschappers ontdekten dat dieren zelfs een bepaalde voorkeur hebben voor muziek. Ook al houden ze niet van alle muziekgenres of elk soort geluid dat wij, mensen, als muziek beschouwen, ze zijn dol op muziek!

Kiezen is uitnodigen (en soms uitdagen)

Gelukkig bestaat er veel muziek, en in talloze genres. Dat geeft mij de vrijheid om af te stemmen op het moment, de mensen en het thema. Niet iedereen waardeert alle keuzes die ik maak. Dat hóeft ook niet. Ik kies vanuit een intentie. Soms wil ik uitdagen, prikkelen, stuwen. Soms wil ik nestelen, wiegen, troosten.

Een voorbeeld: eens liet ik tijdens Satsang het prachtige lied ‘Excuse Me’ van Angélique Cinelu horen. Dat lied wekt in mij een speelse verleiding, het vraagt om contact, om een beetje durven.

Ik voelde in de groep meteen twee bewegingen: enthousiasme bij de mensen die snakten naar leven in de brouwerij, en enige weerstand bij degenen die liever klein en veilig bleven. Precies dáár werd het interessant. Muziek is dan een spiegel, wat roept het in je op? Waar wil je heen, wat houd je tegen?

Het spectrum: van trance tot ‘uit je dak’

Ik hou van contrasten. Ik kan me zalig uitleven op Rob Zombie’s ‘Spookshow Baby’. Dat is een nummer waarbij mijn lichaam al danst voordat mijn hoofd kan meekomen, of op het rauwe van Nirvana. Het is ongepolijst, eerlijk, zinderend. Je voelt je hartslag. Je voelt dat je lééft.

Daartegenover staat mijn afstemming op muziek van Gandalf. Vooral zijn oudere werk, of andere meditatiemuziek. Dat is ademmuziek: je voelt dat je ruimte krijgt in je borstkas, je mag langzamer gaan zonder in te storten. Perfect om te landen aan het begin van een sessie, of om na intens werk weer zacht te integreren.

Alles heeft zijn eigen klank

Er zijn talloze manieren om te dansen, van ingetogen tot uit je dak gaan. En bij elke dans hoort zijn eigen klank. Voor trancedans — dansen terwijl je naar binnen keert — gebruik ik graag muziek die een pulserende bedding biedt zonder telkens je aandacht op het liedje te vestigen. Denk aan ‘The Whisper of an Angel’, ‘Forever’s Kiss’ en ‘Save Me’ van Nostradamus.

Muziek die je meeneemt, de diepte in. Soms wissel ik af met de grootsere, elektronische landschappen van Armin van Buuren of de iconische klankwerelden van Jean-Michel Jarre. De een zet je lichaam aan, de ander opent je verbeelding. Allebei heerlijk voor trance.

Nieuwe muziek

Afgelopen week heb ik nieuwe muziek ontdekt, namelijk van Avi Kaplan. Hij heeft een prachtige diepe stem, mooie woorden, rijke en tedere muziek. En zoals hij zelf zegt: ‘Ik ben eindelijk de muziek aan het schrijven, die in mijn hart zit’. Het is eigenlijk de muziek hoe ik het altijd schreef. Ik heb gewoon nooit de kans gehad om het te laten horen’.
Dat het recht uit zijn hart komt, kun je horen. Al zijn muziek is werkelijk grandioos!

Of de aparte muziek van Luc Arbogast, een Franse zanger. Een stoere en krachtige man, met een stem die je niet snel zou verwachten bij hem, te weten mezzosopraan. Ook de bijzondere muziek en stem van Thomas Otten wordt altijd erg gewaardeerd als ik zijn muziek laat horen. Of de muziek van Libera. Er is zoveel prachtige muziek. Momenteel kan ik uit meer dan 15.000 gekochte nummers putten.

Wil je eens lekker uitbundig losgaan? De muziek van Manu Chao is een uitnodiging om te bewegen, geen ingewikkelde choreografie, gewoon gáán. ‘Zaïre’ van Johnny Wakelin zet zo’n lekkere, springerige energie neer; ‘I’ll Fly with You’ van Gigi D’Agostino tilt je op; sommige tracks van Morcheeba hebben dat soepele, zwoele wiegen dat je heupen vanzelf vinden. En er zijn nog zoveel bekende en onbekende songs waarmee je je eigen zon kunt laten opkomen.

Kundalini

Hoe ouder je wordt, hoe minder je meestal gaat bewegen. Terwijl het belangrijk blijft om de Kundalini energie op te wekken. Waarom is dat belangrijk? Kundalini is de oer-levenskracht in ieder mens. Het doen ontwaken van deze energie is essentieel voor het functioneren van je lichaam, én je geest!

Kundalini is dé spirituele kracht die je chakra’s activeert. Het verhoogt je bewustzijn, je creatieve geest, en zorgt voor een diepe verbondenheid met jezelf. Het kan zelfs onverwerkte emoties oplossen.

De voordelen van de heupen bewegen

Elke zaterdagavond in het radioprogramma Happy News zorg ik ervoor, dat in ieder geval een of twee muzieknummers deze Kundalini-energie oproepen. Hoe? Door tijdens de muziek je heupen te bewegen, dat kan staande maar ook terwijl je op je stoel zit. Eigenlijk meer een schommelbeweging.

Het voordeel hiervan is dat deze kleine bewegingen al zorgen voor: vitaliteit, emotionele balans, het verhoogt je intuïtie en versterkt je innerlijke kracht. Het bevordert overgave en heeft een diepgaande werking op je ZIJN !

Woorden of geen woorden?

Er is een wezenlijk verschil tussen vocale en instrumentale muziek. Woorden kunnen de aandacht sturen, betekenis geven, herkenning bieden. Maar ze kunnen je ook laten dichtslaan als het te dominant is. Instrumentale muziek is als water: ze vindt vanzelf de weg naar binnen. In mijn keuzes wissel ik af. Als ik wil uitnodigen tot reflectie, kies ik voor een tekst die precies zegt wat gezegd wil worden.

Niet iedereen houdt van dezelfde muziek. Dat is geen probleem, het is informatie. Als een nummer weerstand oproept, ben ik nieuwsgierig: is het de herinnering, het genre, het tempo, de stem? Soms is weerstand een signaal dat je bent geraakt, zodat een negatieve emotie wordt opgeruimd. Soms is het een teken dat iemand overprikkeld is en zachtheid nodig heeft. Beiden zijn welkom.

Je hoeft het nummer niet ‘mooi’ te vinden. Vraag je dan af: wat doet het met me? Wil ik me openen of sluiten? Zo wordt smaak een kompas in plaats van een oordeel.

Mijn persoonlijke keuzen

Omdat ik zelf van breed houd, put ik graag uit zeer uiteenlopende bronnen. Rob Zombie en Nirvana voor ruigheid en ontlading; Gandalf en andere meditatiemuziek voor bedding; Nostradamus, Armin van Buuren en Jean-Michel Jarre voor trance en innerlijke reis; Manu Chao, Johnny Wakelin, Gigi D’Agostino en Morcheeba om het leven te vieren. Dit is geen ‘beste van’-lijst, maar een palet waar ik onder vele andere uit kies naargelang het moment.

Soms vind ik pareltjes op onverwachte plekken: een live-versie met nét wat meer adem, een obscure remix die het ritme precies goed neerzet, of een oude opname waar de imperfectie juist de Ziel is. Ik hou ervan om die te koesteren en op het juiste moment te delen.

Muziek als relatie

Misschien is dit het belangrijkste dat ik wil zeggen: mijn band met muziek is als een relatie. Ik ontvang, ik geef, ik luister, ik speel. Ik gebruik muziek niet om een effect te forceren; ik werk mét de muziek om een bedding te bieden waarin mensen zichzelf kunnen ontmoeten. Daarin is kwetsbaarheid onmisbaar. Als een nummer míj raakt — een brok in mijn keel, kippenvel, tranen, of juist een glimlach — dan weet ik: hier zit leven.

Zonder Sander geen muziek of radioprogramma

Sander, mijn man, is de verantwoordelijke voor het technische gedeelte bij mijn radio-uitzendingen. Hij zorgt ervoor dat de geluidssterkte goed is, het programma op tijd begint en eindigt. En dat de muziek wordt gedraaid die ik op dat moment wil draaien, dat ik weer een sein krijg als de muziek stopt, enz.

Ja, Sander is het hele uur daarvoor en ook daarna weer druk met alles achter de schermen. Hij zorgt er tevens voor dat de uitzendingen worden opgenomen, zodat deze nog een hele week te beluisteren is via Uitzending Gemist bij Radio Merlijn.

Deel jouw parels met mij

Elke keer ben ik op zoek naar nieuwe muziek. Dat vind ik misschien nog wel het leukste: dat ik nooit ‘klaar’ ben. Er is altijd een stem die ik nog niet ken, een ritme dat mijn voeten verrast, een melodie die een vergeten deur openmaakt. Daarom zou ik het heel fijn vinden als je bijzondere muziek met mij wilt delen.

Het hoeft niet het bestand te zijn. Noem de naam van de artiest en de songtitel, en als je wilt: wat het met jou doet. Dan kan ik me mee laten voeren door jouw wereld — en wie weet komt jouw lied straks in een workshop en/of radio-uitzending voorbij, als onderdeel van iemands eigen reis.

Muziek verbindt

Want dat is het mooiste wat muziek doet: ze verbindt. Mijn hart aan dat van jou, onze adem aan de maat van iets groters. Het is de taal van trilling, van ritme, van klank. De taal van gevoel.

Wees welkom — in de muziek, in jezelf, in dit moment. En als je een lied hebt dat zegt: ‘Dit ben ik,’ laat het me weten. Ik luister.

Lieve groet,
Daisha

P.s: Heb je een vraag, en dat kan over van alles zijn. Stuur deze naar daisha@radiomerlijn.nl Ik beantwoord je vraag in mijn radioprogramma ‘Zielsverwanten’. Tweewekelijks op zaterdag om 20.00 uur te beluisteren via Radio Merlijn ! En daarna nog de hele week bij Uitzending gemist. Vermeld wel je geboortedatum er bij en/of van de betrokkenen plus voornaam. Ik vertel deze niet in de uitzending, dus privacy verzekerd.

Wil je automatisch op de hoogte blijven? In de linker zijkolom van dit artikel (of bovenin het artikel op wanneer je op je mobiel leest) kun je je abonneren op mijn blogupdates. Of ontvang elke week informatie over mijn radioprogramma’s, hier kun je deze gratis nieuwsbrief aanvragen. Daarin staat ook iedere week mijn blog vermeld, dus dat is twee in één!